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L'aubépine est un petit arbuste épineux aux fleurs
blanches et groupées qui donnent naissance à de petits fruits rouges surnommés
"poires d'oiseaux". Les vertus de l'aubépine ont été découvertes à la fin
du XIXème siècle par un médecin irlandais qui l'utilisa avec succès pour réguler
le rythme cardiaque. Les sommités sont riches en flavanoïdes comme l'hypéroside
et la vitexine.
L'aubépine est traditionnellement utilisée pour
régulariser le rythme cardiaque et la tension artérielle ainsi que pour tempérer
la nervosité, ce qui favorise la relaxation et le retour d'un sommeil
réparateur.
Traditionnellement utilisée pour régulariser le rythme
cardiaque et la tension artérielle ainsi que pour tempérer la nervosité,
ce qui favorise la relaxation et le retour d'un sommeil réparateur.
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