|
| |
La Valeriane en gelules
|
 |
|
La Valeriane : Anti stress dans une seule plante |
Très commune en Europe, la Valériane
préfère les sols frais et humides, elle ne pousse pas au-dessus
de 1 000 mètres d'altitude.
Sa multiplication se réalise par semis des graines au printemps,
ou par division des touffes à l'automne. La récolte s'effectue à
l'automne, les racines sont lavées, coupées, mises à sécher dans
des locaux chauds. Le séchage, qui est assez long, développe une
odeur forte et particulière.
Pour éviter d' «embaumer» votre
maison, conservez-les après séchage dans des récipients
hermétiques.
La racine de valériane contient une huile essentielle et des
valépotriates (dont le valtrate et l'isovaltrate) qui ont une
action sédative fort apprécie. On utilise avec succès la
valériane dans les troubles du sommeil, l’anxiété et l'angoisse,
sans qu'il y ait accoutumance ou somnolence durant la journée.
|
|
|
 |
|
Valeriane en gelules
Ingrédients par gélule :
Valeriane racine 450 mg, stearate végétale magnésium 20
mg
Conseil d'utilisation :
2 à 4 gélules par jour avec un grand verre d'eau
et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Pot de 200 gelules dosées à 470 mg
|
|
|
|
 9,90€ |
Nos clients ont aussi aime
|
